Recomendaciones para cuidar la piel durante la época de sol

Cuando hablamos de cuidado de la piel, sabemos que no hay nada escrito y que todavía muchas cosas faltan por hacer para poder cumplir el golden dream de todas las beauty addicts: tener una piel 100% perfecta.

Todas tenemos una rutina de cuidado de la piel que seguimos al pie de la letra y conforme las estaciones del año van cambiando, agregamos o quitamos pasos que nos permiten dar mantener nuestra piel sana y salva, pero hay veces que no todas las beauty addicts pueden dedicarse todo el día a estas rutinas de belleza.

Muchas creemos que el invierno puede dañar nuestra piel y dejarla en el peor de los estados, pero aunque no lo creas, el calor es uno de los enemigos de tu piel. Puede que para tener los mejores looks, el calor sea tu mejor aliado… Peeero, las cosas cambian con los días de sol; ya que el cuidado de tu piel puede verse afectado y nosotras te daremos los mejores tips para que te cuides del calor en esta temporada.

PROTECTOR SOLAR

Quizás estás harta de escuchar sobre el protector solar y sus beneficios, pero lo más probable es que no lo incluyas en tu rutina de cuidado y por eso te lo repetimos; lo más recomendable es utilizar a diario protección solar en todas las áreas que vayas a exponer al sol. Según el portal de Bioderma, deberías aplicar el producto por lo menos 15 minutos antes de la exposición y repetir cada dos horas. De igual modo no olvides utilizar otras medidas de protección como el uso de labial con FPS 15, gafas de sol y sombreros.

HIDRATACIÓN

Tomar agua te va a permitir mantener la hidratación que tu piel necesita para verse tersa. Esto se debe a que con las altas temperaturas nos vamos deshidratando y necesitamos recuperar el líquido perdido. Esa hidratación, además de mejorar el funcionamiento interno del organismo, también se refleja en la piel.

Para mantener la piel hidratada por fuera lo ideal es utilizar una loción refrescante en spray que puedas utilizar durante el día.

 ELIMINAR LOS REFRESCOS

Aunque estés tentada por el calor evita consumir refrescos, ya que éstas son unas de las responsables de la aparición de celulitis y deshidratación de la piel. Siempre puedes cambiar el camino de la mala alimentación y reemplazar el refresco por aguas frescas o de fruta.

USA CREMA TODOS LOS DÍAS

Es importante utilizar una crema hidratante a base de agua tanto en el rostro como en el cuerpo, esto mantendrá la hidratación en la piel sin que por el calor se genere una película de grasa en la superficie.

HORAS PARA TOMAR EL SOL

Es importante evitar, en la medida de lo posible, la luz del sol entre las 10 de la mañana hasta las 4 de la tarde, pues en ese horario los rayos son más fuertes. Si no puedes evitar la exposición, no olvides la protección solar, ni te olvides de cubrirte con sombrero y gafas de sol.

Fuente El Universal