Agotamiento por altas temperaturas y golpe de calor en niños y jóvenes: Síntomas, tratamiento y prevención

Con la llegada de temperaturas elevadas, es crucial estar alerta ante los riesgos de agotamiento por calor y golpe de calor, especialmente en niños y jóvenes. Aquí te ofrecemos información sobre qué son, cómo identificar los síntomas, qué hacer en caso de presentarse y cómo prevenirlos.

¿Qué son el agotamiento por calor y el golpe de calor? Estos trastornos son ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad, o al esfuerzo físico intenso en climas cálidos. El agotamiento por calor es una etapa previa al golpe de calor, que se considera una forma grave de lesión por calor y ocurre cuando la temperatura corporal alcanza los 40°C o más.

¿Cuáles son los síntomas? Es importante reconocer los síntomas para prevenir complicaciones. En el agotamiento por calor, se pueden observar síntomas como sudoración excesiva, piel pálida y fresca, sed intensa, calambres musculares, fatiga y dolores de cabeza. En el golpe de calor, los síntomas son más graves e incluyen temperatura corporal elevada, piel roja y caliente, dificultad para respirar, confusión mental, convulsiones y pérdida del conocimiento.

¿Quiénes son los más vulnerables? Los niños menores de 5 años, especialmente los menores de 1 año, son especialmente vulnerables, al igual que aquellos con enfermedades crónicas, fiebre, obesidad, quemaduras solares o desnutrición.

¿Cómo prevenirlo? Para evitar estos trastornos, es fundamental mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol durante las horas más calurosas del día, vestirse con ropa ligera y holgada, reducir la actividad física en climas cálidos y permanecer en lugares frescos y ventilados. Es crucial evitar dejar a los niños dentro de vehículos estacionados y cerrados.

¿Cómo actuar si ocurre? Si un niño presenta síntomas de agotamiento por calor, se recomienda trasladarlo a un lugar fresco, desvestirlo y proporcionarle agua. En caso de golpe de calor, es crucial buscar ayuda médica de inmediato, enfriar el cuerpo con agua fría y mantener al niño hidratado.

La prevención y la acción rápida son fundamentales para proteger a nuestros niños y jóvenes del agotamiento por calor y el golpe de calor durante los meses de calor. ¡Cuidemos de ellos y mantengámoslos seguros!